Hvis du ønsker ordlisten i en printvenlig version, Så klik her
| AGE | Opadgående. |
| AGO | Hage. (= KACHI-KAKE) |
| AI | Koordination, harmoni. |
| AITE | Opponent, træningspartner. |
| ANTAI | Ligevægt, stabilitet. |
| ANZA | Skrædderstilling. |
| ARASHI | Storm. |
| ASHI | Ben, fod. |
| ASHI BARAI | Fodfejning med fodsålen. |
| ASHI GAKE | Benkrog. <Benkast> |
| ASHI GARAMI | Bensnoningslås <Benlås> |
| ASHI GATAME | Fod og benlåse. |
| ASHI GURUMA | Benhjul. <Benkast> |
| ASHI JIME | Strangulering med ben og arme. |
| ASHI KATANA | Ydersiden af foden. (= SOKUTO) |
| ASHI KUBI | Ankel. (= HAISOKU) |
| ASHI WASA | Benkast teknikker. |
| ASHI-TUBI | Tær. |
| ATAMA | Hoved. |
| ATE | Slå, at ramme. |
| ATEMI | Slag, stød og spark mod farlige punkter på modstander. |
| ATEMI WASA | Kunsten at ramme modstanderens svage punkter. |
| AWASE | Kombinere, forene, samle. |
| AYUMI | Skridt, løbe, at stræbe fremefter. |
| AYUMI ASHI | Almindelig gang fremad. |
| BARAI | Fejning. (= HARAI) |
| BASAMI | Klemme, saks, bensaks. (= HASAMI) |
| BO | Stav, der er over 1,5 m lang. |
| BOGYO | Forsvar. |
| BO KEN | Træsværd. (= BOKUTO) |
| BOKU | Træ. |
| BU | Krigskunst. |
| BUDO | 'Krigskunstens vej'. Dvs. japansk kampsport. |
| CHA | Brun. |
| CHI | Visdom. |
| CHIISAI | Lille. |
| CHIKARA | Styrke, at anvende sin styrke. |
| CHOSI | Harmoni, takt. |
| CHU | Mellem. F.eks. Chudan = mellemniveau. |
| DAKI | Omfagne. |
| DAN | Niveau, mestergrad. |
| DANRYOKU | Elasticitet. |
| DE | Flytte frem, føre frem. |
| DE ASHI BARAI | Fejning af fremflyttet fod. <Benkast> |
| DEMBU | Bagdel. |
| DO | Mental udviklings vej, princip. |
| DO JIME | Overkrops klemning, nyresaks, bensaks. |
| DOJO | Træningssal til BUDO. |
| DOME | At standse. |
| DORI | At gribe, fange, den der kaster. (= TORI) |
| DOSA | Bevægelse. |
| DO-TAI | Overkrop. |
| EBI | Reje. |
| EDA | Gren. |
| EMPI | Albue. (= HIJI) |
| ENSHO | Hælen. (= KAKATO) |
| ERI | Krave. |
| ERI-ASHI | Revers (på jakke). |
| ERI JIME | Krave strangulering. |
| ERI SEOI NAGE | Krave skulder kast. <Håndkast> |
| FUANTEI | Uligevægt, instabil. |
| FUDO | Ubevægelighed, immobilitet. |
| FUKUBU | Underliv. |
| FUKURAHAGI | Læggen. |
| FUMI | At træde, trampe. |
| FUMI KOMI | Indtræde, inddreje. |
| FUSEGI | At forhindre. |
| FUTU MOMO | Lår. |
| GAESHI | Modgreb, drejning udad. |
| GAESHI WASA | Gruppe af modkast. |
| GAKE | Krogbevægelse, blokering med krog. |
| GANMEN | Ansigt. (= KAO) |
| GANSEKI | Klippe, klippestykke. |
| GARAMI | Bøje, sno, indvikle, at holde. |
| GARI | Mejende bevægelse, segl, krumkniv. |
| GATAME | Kontrollere, holde. (= KATAME) |
| GATAME WASA | Låse teknikker. |
| GE | Lav. |
| GE-DAN | Laveste niveau. |
| GE-DAN-BARAI | Nedad rettet fejning (Parade med arm). |
| GENKI | Energisk, aktiv. |
| GI | Trænings dragt. |
| GO | Styrke, fem (5). |
| GOSHI | Hofte. (= KOSHI) |
| GYAKU | Omvendt, modsat. |
| GYAKU GEKI | Modangreb. |
| GYAKU JUJI JIME | Modsat kryds stranguering. |
| HACHI | Otte, 8. |
| HADAKA | Nøgen. |
| HADAKA JIME | Nøgen strangulering. Dvs. kun med arme/hænder. |
| HAI | Ja, hjerte. |
| HAIBU | Ryg. (= SENAKA) |
| HAIRIKATA | Indgang til teknik. |
| HAISHU | Håndryg. |
| HAISOKU | Fodsvang, overside af foden. |
| HAJIME | 'Begynd'. |
| HAKU | Hvid. |
| HANA | Næse. |
| HANDO | Modaktion. |
| HANE | Spring, hop, vinge. |
| HANE GOSHI | Springende hoftekast. <Hoftekast> |
| HANE MAKIKOMI | Springende snogkast. <Hoftekast> |
| HANGETSU | Halvmåne. |
| HANMI | Kvart sidevendt stilling over for modstander. |
| HARA | Mave. |
| HARAI | Fejende spark mod det af modstanderens ben hans vægt hviler på. |
| HARAI GOSHI | Fejende hoftekast. <Hoftekast> |
| HARAI TSURIKOMI ASHI | Løftende trækkende fejning af foden. <Benkast> |
| HASAMI | Saks, bensaks. |
| HASAMI GAESHI | Se KUGI NUKI. <Benkast> |
| HAYAI | Hurtig. |
| HENKA | Variation, ændring af grundteknik. |
| HESO | Navle. |
| HIDARI | Venstre. |
| HIHO | Hemmelig metode. |
| HIJI | Albue. (= EMPI) |
| HIJI WASA | Albueteknikker. |
| HIKI | Træk, trækkende. |
| HIKI KOMI GAESHI | Indtræknings kast. <Liggende kast> |
| HIKI OTSOHI | Trækkende styrt. <Håndkast> |
| HINERI | Vridning, drejning indad. |
| HIRA | Fladt, enkelt, almimdelig. |
| HIRATE | Håndfladen af den åbne hånd. |
| HISHIGE | At brække, bryde, smadre. |
| HITAI | Panden. |
| HIZA | Knæ. (= HITTSUI) |
| HIZA BU | Knæskal. |
| HIZA GURUMA | Knæhjul. <Benkast> |
| HIZA JIME | Knæstrangulering. |
| HIZO | Milt. |
| HO | Måde, regel. (= PO) |
| HON | Grundlæggende (m.h.t. teknik). |
| HONBU | Hovedskole. |
| HON KESA GATAME | Grundlæggende skærfholdegreb. |
| ICHI | En, et, 1. |
| IPPON | En stk. (af noget aflangt), 1 .point. |
| IPPON SEOI NAGE | Et hånds skulderkast. <Håndkast> |
| IPPON SEOI OTOCHI | Et hånds skulderstyrt. <Håndkast> |
| IRI | At gå ind, komme ind. |
| IRIMI | Indgangsbevægelse. |
| ITCHOKUSEN | I en ret linie. |
| JIGOKU JIME | Helvedesstrangulering. |
| JIGO TAI | Selvforsvars stilling. |
| JIGO WASA | Gruppe af forsvars teknikker. |
| JIKU | Akse, aksel. |
| JIME | Strangulering. (= SHIME) |
| JINZO | Nyre. |
| JITSU | 'Virkelig' kunst, teknik. (I modsætning til 'DO' (sport)). (= JUTSU) |
| JIU | At give efter, blid. |
| JIYU | Fri, frihed. |
| JO | Stav mindre end 1,5 m lang. |
| JODAN | Opadgående, mod højt niveau. |
| JOTAI | Overkrop. (= KAMI) |
| JU | Ti, 10. Eftergivende, smidig, tilpassende. |
| JU-DO | Den milde vej. |
| JUJI GARAMI | Krydsvikling. <Håndkast> |
| JUICHI | Elleve, 11. |
| JUJI | Kryds, kors. |
| JUJI JIME | Kryds stranguleringer. |
| JU JUTSU | Den milde vej. |
| JUKUREN | Dygtighed, behændighed. |
| JUNI | Tolv, 12. |
| JUSHIN | Tyngdepunkt. |
| JUTSU | Kunst, teknik. |
| KAESHI | Modbevægelse. |
| KAESHI WASA | Modkast-teknik. |
| KAIKO | Træning. |
| KAISHO | Åben hånd. |
| KAITEN | Rotation, hjul. |
| KAITEN NAGE | Rotationskast. |
| KAKATO | Hæl. (= ENSHO) |
| KAKATO GAESHI | Hæl væltning. <Håndkast> |
| KAKE | Det øjeblik med maksimal kraft i kastet. |
| KAMAE | Stilling, kampstilling. |
| KAMI | Overkrop. (= JOTAI) |
| KAMI WASA | Se KUGI NUKI. <Benkast> |
| KAMI SHIHO GATAME | Kontrol over overkroppen ovenfra. |
| KANI | Krabbelignende. |
| KANI HASAMI | Se KUGI NUKI. <Benkast> |
| KANSETSU | Led. |
| KANSETSU WASA | Led teknikker. |
| KAO | Ansigt. (= GANMEN,MEN) |
| KARA | Tom. |
| KARADA | Krop. (Se også MI) |
| KARAMU | At sno, omvride. |
| KARUI | Let. |
| KASHIRA | Hoved, højt oppe. |
| KATA | Øvelses række. Skulder En side, den ene side. |
| KATA GATAME | Skulderhold. |
| KATA GURUMA | Skulderhjul. <Håndkast> |
| KATA | Halv, den ene side, skulder, vinge. |
| KATA HA JIME | En vinge strangulering. |
| KATAI | Hård, stiv. |
| KATA JUJI JIME | Halv kryds strangulering. |
| KATAME | At kontrollere, holde. <= GATAME> |
| KATAME WASA | Kontrolteknik. |
| KATANA | Japansk sværd. |
| KATA SEOI | Skulderkast. |
| KATA TORI | Greb i skulderen med en hånd. |
| KATE | Du vinder. |
| KATSU | Jeg vinder. |
| KAWASHI | Undvigelse, parade. |
| KEAGE | Opadgående spark. |
| KEGA | Skade. |
| KEN | Sværd. |
| KENYO | Kombinationer. |
| KERI | Spark. |
| KESA GATAME | Skærf holdegreb. |
| KI | Mental energi. |
| KIAI | Kampråb. |
| KIHON | Basisteknik. |
| KIN | Skridt. |
| KINNIKU | Muskel. |
| KIRI | Skære, opsprætte, knivbevægelse. |
| KO | Lille. Rød Gammel Lektion, Studium |
| KOCHO | Sommerfugl. |
| KOHO | Baglæns. |
| KOHO UKEMI | Baglæns fald. (= USHIRO UKEMI) |
| KO HO SOTO GARI | Baglæns ydre mejning. <Benkast> |
| KOMEKAMI | Tinding. |
| KON-BO | Stav. |
| KOSHI | Hofte. (= GOSHI) |
| KOSHI GURUMA | Hofte hjul. <Hoftekast> |
| KOSHI JIME | Hofte strangulering. |
| KOSHI NAGE | Hofte kast. |
| KOSHI WASA | Hofte teknikker. |
| KO SOTO BARAI | Lille ydre fejning. <Benkast> |
| KO SOTO GAKE | Lille ydre krog. <Benkast> |
| KO SOTO GARI | Lille ydre mejning. <Benkast> |
| KOTE | Håndled. (=TE-KUBI) |
| KOTE GAESHI | Hånd-vending. |
| KOTE HINERI | Hånd-vridning. |
| KO TSURI GOSHI | Lille løftende hofte. <Hoftekast> |
| KO UCHI BARAI | Lille indre mejning. <Benkast> |
| KO UCHI GAKE | Lille indre krog. <Benkast> |
| KO UCHI GARI | Lille indre mejning.<Benkast> |
| KO WASA | 'Lille teknik'. |
| KU | Ni, 9. |
| KUBI | Hals. |
| KUBI GATAME | Hals lås. |
| KUBI JIME | Hals strangulering. |
| KUBI NAGE | Halskast. Kaldes også 'krigskast.<Hoftekast> |
| KUCHI | Mund. |
| KUCHIKI TAOSHI | Dødt træstyrt. <Håndkast> |
| KUDAKI | At ødelægge, at smadre. |
| KUGI NUKI |
Krabbesaks. <Benkast> <= HASAMI GAESHI> |
| KUKI NAGE | Luftkast. (Se også SUMI OTOSHI) <Håndkast> |
| KUMI | Tag, holde fast. |
| KUMI KATA | Fundementalt greb i modstanderens gi. |
| KURI BUSHI | Ankel-knogle. |
| KURUMA | Hjul. |
| KUZURE | Bryde, nedbryde, balancebrydning (af sig selv). |
| KUZUSHI | Balancebrydning (ved aktiv indsats). |
| KYO | Finte, fingeret angreb. |
| KYOBU | Bryst. (= MUNE) |
| KYO JITSU | Kunsten at finte. |
| KYOKOTSU | Brystben. |
| KYUSHO | Svage punkter på modstander. |
| KYU | BUDO elevgrader. |
| MA | Direkte, absolut, nøjagtig, lige. |
| MAE | Forlæns, forfra. (= ZENPO) |
| MAE UKEMI | Forlæns fald. |
| MAE USHIRO TE WASA | Håndkast lige bagud. (Se også SUMI OTOSHI) <Håndkast> |
| MAKI | Rulle, sammenrullet genstand. |
| MAKI KOMI | Snokast. |
| MAKI KOMI WASA | Gruppe af drejekast. |
| MAKURA KESA GATAME | Pude skærf holdegreb. |
| MANNAKA | Midtpunkt. |
| MA SUTEMI WASA | Kast, hvor TORI kaster ligger sig ned. 'Offerkast'. |
| MATA | Øverste del af lårets inderside, skridt. |
| MATE | Vent. |
| MA USHIRO TE WASA | Lige bagud håndkast. |
| MAWARI | At dreje rundt. |
| MAWASHI | Cirkel, bue. |
| MAWATE | Drej omkring. |
| ME | Øjne. |
| MEN | Ansigt. |
| MI | Krop (= KARADA) (= SHIN) (= SHINTAI) (= TAI) |
| MIMI | Øre. |
| MIGI | Højre. |
| MIGI JIGOTAI | Højre forsvarsstilling. |
| MIGI SHIZENTAI | Højre angrebsstilling. |
| MOCHI | At holde med hænderne. |
| MOKUSO | Meditation. |
| MOMO | Lår. |
| MUNE | Bryst. |
| MORO TE | Med begge hænder. 'To hånds '. (= RYO TE) |
| MORO TE GARI | To hånds mejning. <Håndkast> |
| MORO TE SEOI NAGE | To hånds skulderkast. <Håndkast> |
| MU | Tomhed. |
| MOKOZUNE | Skinneben. |
| MUNE | Bryst. (= KYOBU) |
| NAGASHI | Feje bort. |
| NAGE | Kast, at kaste. |
| NAGE WASA | Gruppe af kaste teknikker. |
| NAMI | Bølge. |
| NAMI JUJI JIME | Normal kryds strangulering. |
| NANAME | Diagonalt. |
| NE | At kigge ned, liggende, lavt. |
| NE WASA | 'Jord kunsten'. Dvs. gulvteknik. |
| NI | To, 2. |
| NIGIRU | At gribe. |
| NOBASU | At strække, udstrække. |
| NO WAKI | Mark fald. <Liggende kast> |
| O- | Stor. (= O-KII) |
| OBI | Bælte. |
| OBI OTOSHI | Bælte styrt. <Håndkast> |
| O GOSHI | Stort hoftekast. <Hoftekast> |
| O GURUMA | Stort hjul. <Benkast> |
| O-KIKU | En stor bevægelse. |
| O-KII | Stor. (= O) |
| RI | Glidende, sende efter. |
| OKURI ASHI BARAI | Fejende benkast. <Benkast> |
| OKURI ERI JIME | Gidende krave strangulering. |
| OMOTE | Forside. |
| OMOTE KOTE | Tommelfingersiden af hånden. |
| ONI | Djævel. |
| ORI | Folde. |
| OSAEKOMI | At holde, fastholde. |
| OSAEKOMI WASA | Holdeteknik. |
| OSAERU | At holde. |
| OSHI | At skubbe. |
| OSOI | Langsom. |
| O SOTO GAKE | Stor ydre krog. <Benkast> |
| O SOTO GARI | Stor ydre mejning. <Benkast> |
| O SOTO GURUMA | Stort ydre hjul. <Benkast> |
| O SOTO MAKI KOMI | Stort ydre snokast. <Benkast> |
| O SOTO OTOSHI | Stort ydre styrt. <Benkast> |
| OSU | At skubbe. |
| O-TEN | Stor drejning. |
| OTOSHI | Styrt, fald, drop. |
| O TSURI GOSHI | Stort løftende hoftekast. <Hoftekast> |
| O UCHI BARAI | Stor indre fejning. <Benkast> |
| O UCHI GARI | Stor indre mejning. <Benkast> |
| OWARI | Slutning. |
| O WASA | Kast med stor kropsbevæglse. |
| OYA-YUBI | Tommelfinger. |
| RAN | Fri, løs, dvs. ikke planlagt. |
| RANDORI | Fri træning. |
| REI | Buk. |
| RENRAKU | Forbindelse, kontakt. |
| RENRAKU WASA | Kombinations teknik. |
| RITSU RE | Hilsen i stående stilling. |
| ROKU | Seks, 6. |
| ROKKOTSU | Ribben. |
| RYO | Begge. |
| RYO TE | Med begge hænder. 'To hånds '. (= MORO TE) |
| RYO TE JIME | To hånds strangulering. |
| RYU | Skole, system , metode. |
| SABAKI | At vende sig, at forsvare sig. |
| SAIKO | Højeste, største, inderste. |
| SAKOTSU | Kraveben, nøgleben. |
| SAN | Tre, 3. |
| SANKAKU | Trekant. |
| SANKAKU JIME | Trekants strangulering. |
| SASAE | At blokere, støtte opad. |
| SASAE TSURIKOMI ASHI | Løftende trækkende blokering af foden.<Benkast> |
| SAYU | Til begge sider. |
| SEIKEN | Knyttet hånd. |
| SEI SURU | At kontrollere. |
| SEIZA | Knæsiddende stilling. |
| SEKIZUI | Rygrad. |
| SEMERU | At angribe. |
| SEMPAI | Elev der højere gradueret end een selv. |
| SEN | Initiativ. |
| SENAKA | Ryg. (= HAIBU) |
| SEI | Lærer, instruktør. |
| SENSEI-NI-REI | Buk for instruktøren. |
| SEOI | At bære på ryggen. |
| SEOI NAGE | Skulder kast. |
| SEOI OTOSHI | Skulder styrt. <Håndkast> |
| SESSHOKU | Kontakt. |
| SHANGAI | 'Japansk tango'. <Hoftekast> |
| SHI | Fire, 4. |
| SHIBARI | At binde. |
| SHIHAN | Mester, professor. |
| SHIHO | Alle retninger, fire hjørner. |
| SHIHI GATAME | Kontrol over kroppen fra fire retninger. |
| SHIME | Strangulering. |
| SHIME WASA | Strangulerings teknik. |
| SHIN | Krop. (Se også MI) |
| SHINKEI | Nerve. |
| SHINAI | Bambus sværd. |
| SHINTAI | Bevægelse i lige linie, krop. |
| SHINZO | Hjerte. |
| SHISEI | Stillinger. |
| SHITA | Ned under, lavt. |
| SHITEN | Omdrejningspunkt. |
| SHIZEN | Naturlig. |
| SHIZEN HON TAI | Grundliggende natulig stilling. |
| SHIZEN TAI | Naturlig stilling. |
| SHO | Håndflade. |
| SHO TEI | 'Håndhælen'. |
| SODE | Ærme. |
| SODE DORI | At tage ved ærmet. |
| SODE GURUMA | Ærmehjul. <Strangulering> |
| SODE O SOTO GARI | Stor ydre mejning med ærmet. <Benkast> |
| SODE TSURIKOMI GOSHI | Løftende, trækkende ærme hoftekast. <Hoftekast> |
| SOKE | Grundlægger. |
| SOKEI | Lyske. |
| SOKKOTSU | Fodvrist. |
| SOKUHO UKEMI | Sidefald. (= YOKO UKEMI) |
| SOKU | Fod. |
| SORASHI | Finte, falsk angreb. |
| SOTO | Udvendig, ydre, yderside. |
| SOTO MAKIKOMI | Ydre snonings kast. <Håndkast> |
| SOTO-MOMO | Yderlår. |
| SUIGETSU | Solar plexus. |
| SUKASHI | Undvigende bevægelse. |
| SUKI | Åbning i modstanderens forsvar. |
| SUKUI | Skovl. |
| SUKUI NAGE | Øsekast. <Håndkast> |
| SUMI | Hjørne. |
| SUMI GAESHI | Hjørnekast. <Liggende kast> |
| SUMI OTOSHI | Hjørnestyrt. (=MA USHIRO TE WASA) <Håndkast> (= KUKI NAGE) |
| SUNE | Skinneben. |
| SUNEKOTSU | Skinneben. |
| SURI AGE | Glidende bevægelse opad. |
| SUSUMU | At gå frem. |
| SUTEMI | At kaste væk, at kaste sig selv, at ofre. |
| SUTEMI WASA | Liggende kast. |
| SUWARU | Sid ned. |
| TACHI | At stå, stilling. (= DACHI) |
| TACHI WASA | Stående teknik. |
| TAI | Krop. (Se også MI) |
| TAIBOKU | Stort træ. |
| TAIKO | Ansigt til ansigt, modsat. |
| TAI OTOSHI | Kropsstyrt. <Håndkast> |
| TAI JYO | Kropsvægt. |
| TAI SABAKI | Kroppens drejning ved indgang til rygvendt kast. |
| TAMA GURUMA | Kuglehjul. <Håndkast> |
| TAM-BO | Kort stok. |
| TANDEN | Underliv. |
| TANI | Dal. |
| TANI OTOSHI | Dal styrt. <Liggende kast> |
| TANTO | Kniv. |
| TAOSHI | At kaste nedad. |
| TATAMI | Måtte af risstrå. |
| TATE | Lodret oppe fra. |
| TATE SHIHO GATAME | Lodret kontrol over kroppen. |
| TATSU | Stå op. |
| TAWARA | Risballe. |
| TAWARA GAESHI | Risballe kast. <Liggende kast> |
| TE | Hånd. |
| TEIKO | Modstand. |
| TE JIME | Stranguleringer med hænder og underarme. |
| TE-KUBI | Håndled. (=KOTE) |
| TEKUBI WASA | Håndledslås. |
| TEN | Rotation. |
| TE NO HIRA | Håndflade. |
| TE WASA | Håndteknik, dvs. håndkast. |
| TOBI GISHI | At hoppe udenfor. |
| TOBI KOMI | At hoppe ind. |
| TOO-I | Uden for rækkevidde. |
| TOMBO GAERI | Kolbøtte. |
| TOMERU | At standse. |
| TOMOE | Cirkel, bue. |
| TOMOE NAGE | Cirkel kast, 'flyvende japaner.' <Liggende kast> |
| TORI | Den der udfører teknikken. |
| TSUBAME GAESHI | Svale modkast. <Benkast> |
| TSUGI | Næste, den ene efter den anden. |
| TSUGI ASHI | Chass'e gang. |
| TSUKAMI | At gribe. |
| TSUKI | Stød, slag. |
| TSUKKAKE | Lige, direkte. |
| TSUKKOMI | At skubbe. |
| TSUMAE-ASHI | Tæerne og fodballe. |
| TSURI | At fiske, at hejse, at trække. |
| TSURI GOSHI | Løftende hoftekast. |
| TSURIKOMI | At fiske, løftende, trækkende bevægelse. |
| TSURIKOMI GOSHI | Løftende, trækkende hoftekast. <Hoftekast> |
| TSUYOI | Stærk. |
| UCHI | Indvendig. |
| UCHI MAKIKOMI | Indre snokast. <Håndkast> |
| UCHI MATA | Skridt(indelår)'s-kast. <Hoftekast> |
| UCHI-MOMO | Inderlår. |
| USHIRO | Baglæns, bagud. |
| UDE | Arm. |
| UDE GARAMI | Armsnoninger, dvs. armlåse. |
| UDE GATAME | Armhold. |
| UDE-JOBU | Overarm. |
| UDE-KABU | Underarm. |
| UE | Over, på, oppen. |
| UKE | Den teknikken bliver udført på. |
| UKEMI | Fald teknikker. |
| UKI | Flydende. |
| UKI GOSHI | Flydende hoftekast. <Hoftekast> |
| UKI OTOSHI | Flydende styrt. <Håndkast> |
| UKI WAZA | Flydende teknik. <Liggende kast> |
| URA | Bagside. |
| URA KOTE | Håndryg-siden af hånden, baghånd-. |
| URA NAGE | Baglæns kast. <Liggende kast> |
| URA TETTSUI | Tommelfingersiden af den knyttede hånd. |
| USHIRO | Baglæns, bagud. |
| USHIRO GOSHI | Bagvendt hoftekast. <Hoftekast> |
| UTSURI | At skifte, ændre. |
| UTSURI GOSHI | Skiftende hoftekast. <Hoftekast> |
| UWAGI | Jakke. |
| WA | Cirkulær. |
| WAKARE | At skilles, adskille. |
| WA KATTA | 'Forstået ?'. |
| WAKI | Siden af kroppen. |
| WAKI GATAME | Sidelås. |
| WAKI NO SHITA | Armhulen. |
| WAZA | Teknik, øvelse. |
| YAMA | Bjerg. |
| YAMA ARASHI | Bjergstorm. <Benkast> |
| YAME | Stands, stop, det er nok. |
| YASUME | Hvile, afslapning. |
| YAWARA | Smidig, mild, eftergivende. |
| YAWARAKAI | Blød. |
| YOI | Godt. |
| YO-I | Klar, vær parat. |
| YOKERU | Undvigelse til siden. |
| YOKO | Sidelæns, til siden. |
| YOKO GAKE | Sidekrog. <Liggende kast> |
| YOKO GURUMA | Sidehjul. <Liggende kast> |
| YOKO OTOSHI | Sidestyrt. <Liggende kast> |
| YOKO SHIHO GATAME | Kontrol over kroppen fra siden. |
| YOKO SUTEMI WASA | Sideliggende kast. <Liggende kast> |
| YOKO UKEMI | Sidefald. |
| YOKO WAKARE | Side adskillelse. <Liggende kast> |
| YOTSUBAI | 'På alle fire', dvs. på hænder og fødder. |
| YOWAI | Svag. |
| YUBI | Finger. |
| YUBI-KANSETSU | Fingerled. |
| YUBI SAKI | Fingerspids. |
| YUBI WASA | Vridning eller brækning af fingre eller tæer. |
| ZENPO | Forlæns. (= MAE) |
| ZUBON | Bukser. |
| JUDO NAGE WASA | Judo kaste teknikker. |
| TACHI WASA | Stående teknikker. |
| TE WASA | Håndkast. |
| ERI SEOI NAGE | Krave skulder kast. |
| HIKI OTSOHI | Trækkende styrt. |
| IPPON SEOI NAGE | Et hånds skulderkast. |
| KAKATO GAESHI | Hæl væltning. |
| KATA GURUMA | Skulderhjul. |
| KUCHIKI TAOSHI | Dødt træstyrt. |
| MORO TE GARI | To hånds mejning. |
| MORO TE SEOI NAGE | To hånds skulderkast. |
| OBI OTOSHI | Bælte styrt. |
| SEOI OTOSHI | Skulder styrt. |
| SOTO MAKIKOMI | Ydre snonings kast. |
| SUKUI NAGE | Øsekast |
| SUMI OTOSHI | Hjørnestyrt. |
| TAI OTOSHI | Kropsstyrt. |
| TAMA GURUMA | Kuglehjul. |
| UCHI MAKIKOMI | Indre snokast. |
| UKI OTOSHI | Flydende styrt. |
| KOSHI WASA | Hoftekast. |
| HANE GOSHI | Springkast. |
| HANE MAKIKOMI | Springende snogkast. |
| HARAI GOSHI | Fejende hoftekast. |
| KOSHI GURUMA | Hofte hjul. |
| KO TSURI GOSHI | Lille løftende hofte. |
| KUBI NAGE | Halskast. Kaldes også "krigskast". |
| O GOSHI | Stort hoftekast. |
| O TSURI GOSHI | Stort løftende hoftekast. |
| SHANGAI | Kaldet "japansk tango". |
| SODE TSURIKOMI GOSHI | Løftende, trækkende ærme hoftekast. |
| TSURIKOMI GOSHI | Løftende, trækkende hoftekast. |
| UCHI MATA | Indelårskast. |
| USHIRO GOSHI | Bagvendt hoftekast. |
| UTSURI GOSHI | Skiftende hoftekast. |
| UKI GOSHI | Flydende hoftekast. |
| ASHI WASA | Benkast. |
| ASHI GAKE | Benkrog. |
| ASHI GURUMA | Benhjul. |
| DE ASHI BARAI | Fejning af fremflyttet fod. |
| HARAI TSURIKOMI ASHI | Løftende trækkende fejning af foden. |
| HIZA GURUMA | Knæhjul. |
| KUGI NUKI | Krabbesaks. |
| KO HO SOTO GARI | Baglæns ydre fejning. |
| KO SOTO BARAI | Lille ydre fejning. |
| KO SOTO GAKE | Lille ydre krog. |
| KO SOTO GARI | Lille ydre mejning. |
| O SOTO GAKE | Stor ydre krog. |
| O SOTO GARI | Stor ydre mejning. |
| O SOTO GURUMA | Stort ydre hjul. |
| O SOTO MAKI KOMI | Stort ydre snokast. |
| O SOTO OTOSHI | Stort ydre styrt. |
| O UCHI BARAI | Stor indre fejning. |
| O UCHI GARI | Stor indre mejning. |
| SASAE TSURIKOMI ASHI | Løftende trækkende blokering af foden. |
| SODE O SOTO GARI | Stor ydre mejning med ærmet. |
| YAMA ARASHI | Bjergstorm. |
| SUTEMI WASA | Liggende kast. |
| YOKO SUTEMI WASA | Sideliggende kast. |
| NO WAKI | Mark fald. |
| TANI OTOSHI | Dal styrt. |
| UKI WAZA | Flydende teknik. |
| YOKO GAKE | Sidekrog. |
| YOKO GURUMA | Sidehjul. |
| YOKO OTOSHI | Sidestyrt. |
| YOKO WAKARE | Sideadsillelse. |
| MA SUTEMI WASA | Bagudliggende kast. |
| HIKI KOMI GAESHI | Indtræknings kast. |
| SUMI GAESHI | Hjørnekast. |
| TAWARA GAESHI | Risballe kast. |
| TOMOE NAGE | Cirkel kast, 'flyvende japaner'. |
| URA NAGE | Baglæns kast. |
| SHIME WAZA | Strangulers teknikker. |
| TE JIME | Hånd strangulring. |
| JUJI JIME | Strangulering med krydsede hænder. |
| KATA JUJI JIME | Halv kryds strangulering. (forfra) |
| GYAKU JUJI JIME | Modsat kryds strangulering. (forfra) |
| NAMI JUJI JIME | Normale kryds strangulering. (forfra) |
| ERI JIME | Stranguleringer vha. UKE's krave/revers. |
| ERI JIME | Krave strangulering. |
| KATA HA JIME | Vinge strangulering. (bagfra) |
| OKURI ERI JIME | Glidende krave strangulering.(bagfra) |
| SODE GURUMA | Ærmehjul. (bagfra) |
| HADAKA JIME | Nøgen strangulering. (bagfra) |
| ASHI JIME | Ben stranguleringer. |
| SANKAKU JIME | Trekant stranguleringer. |
| GYAKU SANKAKU JIME | Modsat |
| MAE SANKAKU JIME | Forfra |
| USHIRO SANKAKU JIME | Bagfra |
| YOKO SANKAKU JIME | Side |
| JIGOKU JIME | Helvedesstrangulering. |
| DO JIME | Nyresaks. |
| Retninger ol. | |
| NE | At kigge ned, liggende, lavt. |
| JO | Højt. |
| AGE | Opdagående. |
| JODAN | Opadgående, mod højt niveau. |
| KEAGE | Opadgående. |
| UYO | Op. |
| TATE | Lodret oppe fra. |
| HIDARI | Venstre. |
| MIGI | Højre. |
| NANAME | Diagonalt. |
| MAE | Forlæns, forfra. |
| URA | Baglæns. |
| USHIRO | Baglæns, bagud. |
| SOTO | Udvendig, ydre, yderside. |
| UCHI | Indvendig. |